Eine intensive Stunde im dynamisch fließenden Yogastil. Herausfordernde Arm- und kraftvolle Standhaltungen, die für Stabilität und Balance sorgen. Alles im Fluss, mit einer bewusst geführten Atmung (Ujjayi-Atmung).

Dienstag 17:30h – 18:45h

Donnerstag 18:45h – 20h

Studio Oelinghoven