Vinyasa Yoga

Eine intensive Stunde im dynamisch fließenden Yogastil. Herausfordernde Arm- und kraftvolle Standhaltungen, die für Stabilität und Balance sorgen. Alles im Fluss, mit einer bewusst geführten Atmung (Ujjayi-Atmung).

Montag 18:30h – 20h 

Level  2

5 aufeinanderfolgende Termine 75€

Studio Oelinghoven

 

Donnerstag 18:45h – 20h

Level 1 – 2

geschlossene Kursgruppe

Workilu Oberdollendorf LINK